近年来,低质量睡眠已经成为困扰“打工人”们的首要问题,尤其以工作压力、精神压力大的年轻“打工人”更为突出。自“睡眠文化”崛起后,许多人购买了一系列有助于睡眠的产品,香薰、眼罩、耳塞、乳胶枕,各种产品五花八门,却因为忽视了最重要的一点,即空气质量对睡眠的影响,往往收效甚微。
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近年来,低质量睡眠已经成为困扰“打工人”们的首要问题,尤其以工作压力、精神压力大的年轻“打工人”更为突出。自“睡眠文化”崛起后,许多人购买了一系列有助于睡眠的产品,香薰、眼罩、耳塞、乳胶枕,各种产品五花八门,却因为忽视了最重要的一点,即空气质量对睡眠的影响,往往收效甚微。
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